Kunci jawaban lebih detail, hubungi +62 895-0183-4070
Kerjakan soal tugas berikut ini. Jawablah dengan menggunakan konsep yang dijelaskan di BMP. Anda dapat menggunakan sumber lain untuk menjawab. Pastikan untuk menulis sumber pustaka jika Anda mengutip pendapat orang lain. Jawaban yang sama persis akan diberikan nilai 0. Untuk mendapatkan nilai maksimal jawablah seluruh soal.
Aturan jenis dan nama file: jenis file pdf dan nama file: EMBS4317_tugas1_namamhs
Ingat selalu untuk menghindari Plagiasi, baca Aturan Tugas di Bagian Pendahuluan.
Tren ”Mendadak Atlet” dan Tumbuhnya Ekonomi Kebugaran
Orang Indonesia semakin sehat. Setidaknya, itu yang tampak di media sosial akhir-akhir ini. Hampir setiap orang punya teman yang tiba-tiba sanggup bangun pagi-pagi buta di hari Minggu untuk berlari. Kerabat yang dulunya malas bergerak sekarang rutin nge-gym. Kolega yang dulu sakit-sakitan kini segar bugar setelah aktif yoga.
Kunci jawaban lebih detail, hubungi +62 895-0183-4070
Linimasa pun semarak dengan unggahan para kreator konten, pemengaruh dan artis yang berbagi tips olahraga, resep rendah kalori, atau mempromosikan produk kebugaran. Ada penyanyi rap Saykoji yang kini rajin angkat beban dan memotivasi fans-nya untuk hidup sehat, juga Marshanda yang sukses menurunkan berat badannya hingga puluhan kilogram. Singkat kata, hidup sehat telah berkembang menjadi tren baru yang positif. Fenomena ini tidak asing, bahkan jamak ditemukan di banyak negara pascapandemi Covid-19.
Survey Asia Pacific Health Priority 2023 oleh Herbalife menunjukkan, seusai pandemi, 77% responden di kawasan Asia Pasifik mengubah gaya hidupnya jadi lebih sehat lewat olahraga teratur, tidur cukup, makan sehat dan memperhatikan kesehatan mental. Sentimen ini paling banyak ditemukan di Thailand (93%), Indonesia (92%), Filipina (87%) dan Vietnam (86%). Di Indonesia, 86% responden juga menyatakan tidak ragu merogoh kantong lebih dalam untuk hidup lebih sehat. Bagi sebagian orang, uang bukan kendala untuk mengubah gaya hidup, selama mampu mengelola keuangan dan cerdik mencari strategi. Nova (28), misalnya, mengakali gaya hidup sehatnya dengan aktif mencari kelas-kelas uji coba (trial) pilates, hyrox dan yoga.
Sejak Mei 2024, sudah ada dua studio pilates dan hyrox yang Nova datangi. Kini, ia sedang mencari kelas trial yoga. Dengan strategi itu, ia bisa menekan pengeluaran selagi masih mencoba-coba jenis olahraga baru. Untuk menjadi anggota tetap studio pilates, harga rata-ratanya tidak murah, yakni Rp 3,5 juta per bulan untuk lima kali pertemuan. Sementara itu, untuk kelas hyrox, biayanya Rp 1,5 juta per bulan untuk 12 kali pertemuan. ”Kelas trial ada yang 100% gratis, ada yang berharga murah untuk 1-3 kali pertemuan. Sejauh ini, aku memang belum daftar full-membership di mana pun karena masih cari-cari yang pas di kantong dan jadwalnya cocok,” kata pegawai sebuah lembaga swadaya masyarakat asal Jakarta itu
Di sela-sela mencari kelas yang jadwal dan biayanya cocok, Nova juga rutin berlari, olahraga yang sudah ia jalani sejak 2018. Setidaknya 1-2 kali dalam setahun ia akan membeli sepatu lari baru, menyesuaikan jarak tempuh sepatu atau jika sepatunya mulai terasa tidak nyaman. Nova berusaha tidak terlalu boros membeli produk lari. Apalagi, ia kini mesti mengalokasikan uang lebih untuk menekuni pilates dan yoga. ”Kalau enggak dibatasi,boncos juga, nih. Nanti badan sehat, kantongnya yang enggak sehat,” ucapnya sambil tertawa.
Kunci jawaban lebih detail, hubungi +62 895-0183-4070